- Если накануне погружения человек почувствовал любое недомогание, в том числе незначительное повышение температуры тела, лучше воздержаться от окунания в холодную воду проруби, - отметил врач скорой помощи Олег Нестеров. - Возможно, это начало проявления инфекционного заболевания или обострения хронического заболевания. Купание спровоцирует серьезные осложнения.

 Есть мнение, что на фоне холодового стресса человек может излечиться. Как считает Олег Нестеров, это игра в рулетку: может стать лучше, а может остановиться сердце.

 - Если вы впервые решили окунуться в прорубь, то прежде необходимо записать электрокардиограмму, чтобы выявить скрытые проблемы с сердцем, которые не влияют на самочувствие. Во время холодового стресса могут возникнуть тяжелейшие нарушения сердечного ритма, - поясняет Олег Нестеров. - В то же время для здорового человека эта процедура очень полезная: в момент погружения выделяется большое количество адреналина — все сосуды резко сокращаются, а после выхода, спустя непродолжительное время, выделяются эндорфины — гормоны счастья.

Источник