Участницам проекта «Бабушки особого назначения» Благотворительного фонда «Старшее поколение» рассказали, как сохранить здоровье суставов в зрелом возрасте.

Инициатива соответствует основным направлениям национального проекта «Демография».

Практическими знаниями об эталонном состоянии связок с «серебряными» добровольцами поделились студенты – участники движения «Волонтеры-медики».

Встреча прошла в формате теоретико-практической лекции 21 мая 2023 года в Региональном центре активного долголетия, геронтологии и реабилитации (г. Тюмень, ул. Карла Маркса, 123/1).

На занятии активистки 55+ проработали несложные упражнения для суставов, кистей и ног, а также обменялись мнениями, поделились личным опытом и впечатлениями.

Полученные навыки они смогут продемонстрировать своим сверстникам, друзьям, родным и близким.

«Приятно, что молодежь проявляет к нам внимание. В «элегантном» возрасте суставы уже не вылечить, но всегда можно поддержать их состояние с помощью простых манипуляций. Действия легкие, можно не вставая со стула стать немного здоровее. Полезную информацию и памятки мы, конечно, распространим. Расскажем и покажем их всем, кому это может оказаться полезным», - отмечает Ирина Ракецкая, волонтер проекта «Бабушки особого назначения».

Напомним, проект «Бабушки особого назначения» разработан совместно с Региональным центром активного долголетия, геронтологии и реабилитации. Его основные направления - безопасность на улице, юридическая и финансовая грамотность, безопасность в быту, пищевая и лекарственная безопасность, сохранение здоровья, самооборона и экологическая безопасность.

Студенты 55+ учатся, как избегать угрожающих ситуаций на улице и дома, как защититься от телефонных мошенников, распознать лжесотрудников социальных служб и, даже, проходят курс самообороны.

Представители старшего поколения в дальнейшем применяют полученные знания на практике в собственной повседневной жизни, а также проявляют добровольческую активность в обучении сверстников.

Еще не поздно присоединиться к дружной команде волонтеров: авторы инициативы приглашают всех желающих жителей областной столицы 55+ примкнуть к рядам активистов «особого назначения».

Предварительная регистрация ОБЯЗАТЕЛЬНА. Телефон для записи: 8 (3452)51-77-05.

Подробная информация на областном интернет-портале «Старшее поколение» или на официальной странице Благотворительного фонда «Старшее поколение» в социальной сети «ВКонтакте» https://vk.com/starsheepokolenie.

Отдел по связям с общественностью (3452) 51-77-05