февраля 5, 2016
9 февраля 2016 года Областной геронтологический центр открывает новое направление работы с людьми пенсионного возраста: курс «Арт-терапиякак метод художественного самовыражения».
Арт-терапия представляет собой использование средств искусства для передачи чувств человека с целью изменения структуры мироощущения, гармонизации чувств и состояний.
Целью нового курсаявляется активизация личностных ресурсов и укрепление психологического здоровья тюменцев золотого возраста.
Занятия арт-терапиейбудут полезны пожилым людям, желающим улучшитьсамочувствие, повысить самооценку, преодолетьсоциальную изоляцию, уделить внимание саморазвитию.
В процессе занятий будут использоваться такие формы и методы работы, как рисование, лепка и работа с соленым тестом, коллажирование, кляксография, мандала-терапия, а также методы расслабления и снятия эмоциональной напряженности, тревожности (медитативные техники, элементы аутотренинга и релаксации).
Основные темы: «Мастерская хорошего настроения (работа с соленым тестом)», коллаж «В будущее через прошлое», «Мандала – путь к гармонии», «Уголки моей души» (развитие воображения и познание своих внутренних состояний), «Выражая свои чувства…» (нетрадиционные техники в арт-терапии), «Музыка и ароматерапия в художественном процессе» и другие занятия.
Ожидаемые результаты проекта:
Осознание пожилым человеком своих сильных и слабых сторон, осмысление мотивов поведения, понимание того, как он воспринимается другими людьми и почему он видит окружающих именно такими.
Осознание барьеров, мешающих проявлению креативности.
Развитие внимания к свойствам и состояниям другого человека, понимание другого человека.
Овладение навыками саморегуляции и правилами поведения в стрессовых ситуациях, снятие эмоционального напряжения и депрессии.
Первое занятие состоится 9 февраля 2016 года в 12.00 по адресу: г. Тюмень, проезд Солнечный, 10.
Более подробную информацию о проекте и условиях участия можно получить по телефону 64-66-62 – служба психологической помощи Областного геронтологического центра.