Жизнь без страха

октября 18, 2016

19 сентября текущего года в 12:00 часов для участников Клуба здоровый образ жизни Областного геронтологического центра (г. Тюмень, проезд Солнечный, 10) состоится Тренинг-практикум «Страх, стоп!».

На занятии с психологами пенсионерам будет предложено несколько эффективных практик по трансформации страхов, которые с легкостью можно будет применять в повседневной жизни.

Слушатели «золотого» возраста смогут найти ответы на волнующие вопросы: что такое страх на самом деле? зачем человеку страх? какие страхи чаще всего беспокоят людей и мешают полноценно, гармонично жить? Откуда, например, берется страх темноты или страх заболеть, страх быть смешным или отверженным?

Специалисты службы психологической помощи Областного геронтологического центра выражают надежду на то, что данный тренинг способен превратить страхи, блокирующие жизнь и тело пожилого человека, в его желания.

Приоткрывая завесу тайны тренинга, организаторы отмечают, что на самом деле страх это хороший защитник, он нужен человеку чтобы защитить важное в своей жизни: близких, свое достоинство, свой дом, свои мысли. И если узнать причину страха, очень легко можно обрести над ним контроль, управлять им и даже использовать.

Тренинг «Страх, стоп!» представляет собой простой, но работающий инструмент по борьбе со своими страхами и тревогами.

Прохождение тренинга позволит пожилым активистам:

  • многократно повысить личную эффективность;
  • разобрать свои страхи на составные части;
  • найти истинные причины страха;
  • забыть о нём навсегда.

А самое главное, участники смогут понять, что, преодолевая страх, человек растет и развивается!

Получить более подробную информацию, а также стать участником Школы активного долголетия «Гармония жизни», можно по телефону: 8(3452) 64-66-62 (Данилевская Ирина Павловна), интернет-сайт www.togc.ru.

 

Справочная информация:

Проект основан в 2012 году. Цель создания Школы активного долголетия – информирование пожилых граждан по правовым, медицинским, социальным вопросам, а также активизация участия пожилых людей в жизни общества через творческую самореализацию личности. На сегодняшний день постоянными участниками Школы активного долголетия на базе Областного геронтологического центра с момента ее основания стали более сотни жителей Тюмени «золотого» возраста.

Вернуться к списку
Поделиться: