В студии йоги "Я YOGIN" регулярно проходят занятия - Йога Долголетия.
Комплекс асан разработан с учетом возрастных изменений в организме. Он направлен и на улучшение общего самочувствия, и на решение многих проблем со здоровьем.

Единственное важное условие для занятия йогой – консультация с врачом, если имеются хронические заболевания

Регулярное выполнение асан способствует: 
- Развитию гибкости позвоночника и всех суставов; 
- Улучшению осанки; 
- Улучшению работы сердца; 
- Естественной нормализации кровяного давления; 
- Улучшению кровообращения; 
- Снижению последствий варикоза; 
- Похудению; 
- Улучшению циркуляции кислорода в организме; 
- Улучшению пищеварения; 
- Нормализации сна.

Занятия Йогой Долголетия проходят по адресу Малыгина 14 студия "Я YOGIN". 
Занятия проходят каждый вторник и четверг в 10.10ч. 
Длительность занятия 1 час. 
Стоимость 1 занятия - 200 руб. 

Предварительная запись по телефону 8 922 049 78 28 или пишите Татьяне 

#йогатюменьyoga72 
yayogin72.ru