Тюменцы 55+ расширяют границы своих физических возможностей! В рамках самого спортивного проекта «Бабушкин workout» серебряные  активисты присоединятся к тренерам восточных единоборств и постигнут искусство владения азиатскими техниками защиты и атаки.

Координаторы проекта приглашают всех горожан старшего возраста  присоединиться к изучению экзотической физической культуры. Если Вы любите познавать новое, ведете здоровый образ жизни, то добро пожаловать в команду. Предварительная запись по телефону 30-39-59 обязательна.

Участники проекта познакомятся с такими видами единоборств как самбо, тхэквондо, айкидо и другими, научатся новой восточной философии ведения борьбы с противником.

«Добровольцы 55+ покажут – они могут  все! Сколько направлений они уже знают, а сколько им предстоит изучить. Полученные навыки будут введены в повседневную практику и покажут жителям областной столицы, что непривычные виды активности не опасны и возможны в выполнении для всех. Коллаборацию поколений, повышение физической культуры, –  эти и другие результаты мы увидим в рамках новой деятельности», – комментируют кураторы.

Помимо восточных практик участников ждут такие направления как: сайклинг, йога, гимнастика, уличные занятия с использованием турников, тренажеров, кangoo jumps.

Активисты пройдут специальную подготовку под внимательным руководством профессиональных наставников. Освоенные знания волонтеры 55+ будут распространять среди тюменцев разных возрастов. В скверах и парках, дворах и на улицах города они проведут множество разнообразных еженедельных разминок и тренировок.

Организатор – Благотворительный фонд «Старшее поколение».

Напомним, совсем недавно проект «Бабушкин Workout» перешел на новый уровень, став победителем конкурса «Спорт для всех», организованного Благотворительным фондом Владимира Потанина.

Проект соответствует основным направлениям федерального и регионального проекта «Старшее поколение» национального проекта «Демография» и является одним из ведущих направлений развития активного долголетия, повышения качества, продолжительности жизни.

Вступить в ряды спортинструкторов 55+ и получить более подробную информацию можно по телефону 30-39-59, на сайте www.adgir.ru или в сообществе «Старшего поколения» в ВКонтакте.